CRONICA DE LA SUBIDA A LA FONT ROJA ... una de cal y otra de arena.

Bueno , pues al final la subi .

Despues de la maraton , y las 2 semanas con las molestias del pie , y un solo entrenamiento , los 2 ultimos dias ya andaba con normalidad y sin ninguna molestia , y la verdad es que ni me lo pense , una vez alli , queria subirla. El sabado trabajaba por la tarde y el domingo tambien , asi que de perdidos al rio.

Salimos pronto de Elche , a las 8:15 , y llegamos pasadas las 9 y media por que mi padre , se equivoco en la rotonda de San Vicente , y bueno como no le quedaba otra me hecho a mi la culpa , por que le estaba hablando jajaj . Llegamos y aparcamos , una vez alli estaba Juan Jose Lucas del Apolana , al que le comento mi experiencia en Barcelona , Jose Antonio gran amigo , de aqui de Elche , con su hermano , Antonio y su Hijo , y alli charlando charlando se paso la mañanita  , antes de empezar a calentar . Hacia las 10:30 , mi madre y Rebeca se suben a los autocares , para esperarnos arriba , y nosotros nos vamos para calentar. Antes de comenzar el calentamiento , charlo con Nes , del BLOGDENES. No lo conocia en persona , y me ha caido muy bien , hablamos bastante rato de carreras y de sus objetivos . Ya calentamos y para la salida.

La salida bien , no me moleste en apretar y aun asi el primer kilometro que pica para arriba lo hice en 5:24 , y asi fui gran parte hasta el 6 mas o menos . Subia sin molestias y comodo si forzar , y asi conseguiria mi objetivo . A los 2 kilometros me me junto con Juan Jose Lucas y con el , vamos mas o menos unos 2 kilometros , alcanzando a Antonio y a su Hijo , asi ya Lucas se fue , y me quede con Antonio , unos kilometros , yo iba bien sin forzar , agusto , ademas las bajadas que tiene esta carrera antes del kilometro 6 , te hacen mas corta la subida. Ya al 5 nos juntamos con Manuel Macia , y tiramos algun kilometro , pero yo empiezo a quedarme , y me costaba , asi que prefiero no forzar el pie , aunque de momento no me dolia , y encima ya con el calor y la subida , pare un poquito para respirar .  Aunque consigo quedarme con ellos un poqito mas y hago el paso mas corto , para no parar , pero no , las 2 semanas sin entrenamientos me estaban  haciendo efecto , aunque bueno sabiendo que me quedaban solo 2,5 kilometros , me deje llevar un poquito , sobretodo en las curvas cerradas , que picaban para arriba , esas las hacia andando y corriendo en las rectas. Antes del km 8 , corro en una recta , viendo asi que aun me quedaban fuerzas , pero a partir de ahi , noto en na de las paradas a andar , que el pie me empieza a doler y que aunque queria no podia . Al apoyar , notaba el dolor , asi que los ultimos metros los hice andando , para no forzar. Asi que entre en 55:17 tiempo real , 5 minutos menos que el año pasado , que era mi objetivo .Mi padre haria el mismo tiempo que el año pasado , 52 minutos. Eso es lo bueno  , lo malo era que me dolia el pie , en la parte que me hice la sobrecarga y tenia que entrar a las 2 a trabajar .

Bueno pues sigo que aun queda. Para recogernos los autobuses , tuvimos que esperarnos ya que no dejaban a los familiares , asi que despues de una pequeña vision de las clasificaciones , nos vinimos corriendo para elche , y entraba a las 14:15 al trabajo , aunque no habia problemas ya que una compañera , me esperaba . La tarde un poco dura , aunque no cansado , tenia que hacer trabajar al pie lo menos posible,  cosa dificil , pero bueno , a las 21:30 , que sali , notaba una molestia que al ponerme los deportivos me aumento . Hoy aun me dolia , pero se ha calmado y no noto nada, asi que el diagnostico es que la media de Elda , esta muy en el aire , ya veremos , de todas maneras estare alli para ver la prueba .

Bueno esto es todo , ademas mis enhorabuenas para los participantes en los 100 km de madrid , y claro esta , a todos los que estabais en Alcoy ayer.