8 de agosto del 2008
23 BAJADA HONDON - ASPE - 764 , 11 KM REEBOOK ROJOS
56:27 A 5:07 POSICION 512 ; 222 CATEGORIA
Segunda vez que participaba y mas o menos igual que la anterior , bajando 3 minutos . Casi sin cosas que contar . Fue mi ultima carrera antes
de la maraton de Nueva York y comence a preparar a conciencia.
viernes, 8 de agosto de 2008
sábado, 2 de agosto de 2008
subida al santuario novelda 2008
2 de agosto del 2008
22 SUBIDA AL SANTUARIO DE SANTA MARIA MAGDALENA DE NOVELDA - 2277 , 11800MTRS REEBOOK ROJOS
1:08:45 A 5:50 PUESTO 1118 ; 428 CATEGORIA
La primera subida en la que participaba , la subida al asntuario de novelda . Empezaba desde el principio ya subiendo calles y la carretera hacia el santuario
, fui rapido , pero cuando llegue a la subida , se quitan las ganas de correr . Una de las peores subidas que he hecho , ya desde ahi la carrera se me complico
y era la mitad de ella. La bajada me la comi , cosa que me rompio , ya que los ultimos kilometros los hice lentos y alternando carrera y andar . No acabe contento
pero gran experiencia. un 6.
22 SUBIDA AL SANTUARIO DE SANTA MARIA MAGDALENA DE NOVELDA - 2277 , 11800MTRS REEBOOK ROJOS
1:08:45 A 5:50 PUESTO 1118 ; 428 CATEGORIA
La primera subida en la que participaba , la subida al asntuario de novelda . Empezaba desde el principio ya subiendo calles y la carretera hacia el santuario
, fui rapido , pero cuando llegue a la subida , se quitan las ganas de correr . Una de las peores subidas que he hecho , ya desde ahi la carrera se me complico
y era la mitad de ella. La bajada me la comi , cosa que me rompio , ya que los ultimos kilometros los hice lentos y alternando carrera y andar . No acabe contento
pero gran experiencia. un 6.
domingo, 27 de julio de 2008
cross almoradi 2008
27 de julio del 2008
IV CROSS FERIA Y FIESTAS DE ALMORADI - 2700 , 5 KILOMETROS REEBOOK ROJOS
24:55 A 4:59 POSICION 245 ; 36 CATEGORIA
Despues de un verano convulso en lo emocional y unas vacaciones casi sin entrenar enserio , ademas de 2 meses sin carreras , participaba
por primera vez en un cross y con mala experiencia ya que se me hizo durisima, ya que me pase al principio saliendo fortisimo y el calor me dejo
cansado al poco de empezar , haciendo 25 minutos . Un 6.
IV CROSS FERIA Y FIESTAS DE ALMORADI - 2700 , 5 KILOMETROS REEBOOK ROJOS
24:55 A 4:59 POSICION 245 ; 36 CATEGORIA
Despues de un verano convulso en lo emocional y unas vacaciones casi sin entrenar enserio , ademas de 2 meses sin carreras , participaba
por primera vez en un cross y con mala experiencia ya que se me hizo durisima, ya que me pase al principio saliendo fortisimo y el calor me dejo
cansado al poco de empezar , haciendo 25 minutos . Un 6.
sábado, 31 de mayo de 2008
media de monforte 2008
7 MEDIO MARATON MONFORTE DEL CID - 65 , 21 KM REEBOOK ROJOS
1:43:20 A 4:53 POSICION 238 ; 78 CATEGORIA
Bueno esta es la niña de mis ojos , como se suele decir, ya que es mi media mas rapida hasta el momento , con un gran promedio. Y es que el
entrenamiento era el mejor y las condiciones de la carrera muy buenas ya que al final habia bajada y hacia buen clima. Yo esperaba hacer 1:45
a 5 el kilometro y empece a 4:50 , aunque tuve que parar me a sacarme una piedra del deportivo. Iba bastante rapido incluso con gran parte de subida hacia
Orito , aunque despues fuera bajada. Aunque tuve que aminorar en la bajada por culpa del agua que ingeri, incluso pare un poquito en el kilometro 18.
Todo asi , un tiempazo de momento de 1:43 , llorando de emocion cuando entre en la meta . Pienso repetir y mejorar este tiempo . UN 10.
sábado, 10 de mayo de 2008
media de alcasser 2008
10 de mayo de 2008
26 MITJA MARATO D´ALCASSER - 343 , 21 KILOMETROS REEBOOK ROJOS
1:49:24 A 5:11 POSICION 660 ; 142 CATEGORIA
Una lluvia impresionante previa a la carrera y yo muy motivado , cada vez mas .Carrera de 2 vueltas de 2,5 y despues un circuito entre naranjos y campos
.Muy bonita ya que eran unos 15 kilometros , con 2 puentes con subida y bajadas pronunciadas .Recuerdo que ya hacia el kilometro 18 pegue el arreon
y me dije , a por ellos para bajar de 1´50 . Y asi lo hice quneu podria haber sido menos tiempo , ya que beni agua en el kilometro 20 y me perjudico.Acabe muy emocionado
ya que consegui el objetivo . En un ambiente perfecto para correr . 4 minutos menos y 13 segundos por kilometro menos 1ue haca 10 dias .
26 MITJA MARATO D´ALCASSER - 343 , 21 KILOMETROS REEBOOK ROJOS
1:49:24 A 5:11 POSICION 660 ; 142 CATEGORIA
Una lluvia impresionante previa a la carrera y yo muy motivado , cada vez mas .Carrera de 2 vueltas de 2,5 y despues un circuito entre naranjos y campos
.Muy bonita ya que eran unos 15 kilometros , con 2 puentes con subida y bajadas pronunciadas .Recuerdo que ya hacia el kilometro 18 pegue el arreon
y me dije , a por ellos para bajar de 1´50 . Y asi lo hice quneu podria haber sido menos tiempo , ya que beni agua en el kilometro 20 y me perjudico.Acabe muy emocionado
ya que consegui el objetivo . En un ambiente perfecto para correr . 4 minutos menos y 13 segundos por kilometro menos 1ue haca 10 dias .
jueves, 1 de mayo de 2008
media maraton de granja de rocamora 2008
1 de mayo del 2008
19 MEDIA MARATON GRANJA DE ROCAMORA - 341 , 21 KM REBOOK ROJOS
1:53:55 A 5:24 PUESTO 128 ; 30 CATEGORIA
Otra media , con 2 vueltas , algo durillas en su final y que va de Granja de rocamora a Cox y despues por las faldas de la sierra de Callosa , con bastante
calor. Muy buenas sensaciones en esta carrera , una carrera con muy poca gente , unos 400 , divididos entre media maraton y carrera popular. Hice muy buen
tiempo y muy suelto , 1:53 , 17 segundos menos , por kilometro desde la media maraton de Elche , en menos de un mes y esta era algo durilla.
19 MEDIA MARATON GRANJA DE ROCAMORA - 341 , 21 KM REBOOK ROJOS
1:53:55 A 5:24 PUESTO 128 ; 30 CATEGORIA
Otra media , con 2 vueltas , algo durillas en su final y que va de Granja de rocamora a Cox y despues por las faldas de la sierra de Callosa , con bastante
calor. Muy buenas sensaciones en esta carrera , una carrera con muy poca gente , unos 400 , divididos entre media maraton y carrera popular. Hice muy buen
tiempo y muy suelto , 1:53 , 17 segundos menos , por kilometro desde la media maraton de Elche , en menos de un mes y esta era algo durilla.
sábado, 19 de abril de 2008
media de canals 2008
19 de abril de 2008
23º MITJA MARATODE CANALS - 127 , 21 KM REEBOOK ROJOS
1:55:24 A 5:28 POSICION 610 ; 207 CATEGORIA
Despues del varapalo de Elche ,el entrenamiento habia mejorado , e iba muy bien. 2 vueltas a un circuito en el pueblo , y a las afueras , bastante bueno y
lloviznando.Comence tranquilo , poco a poco y mejorando el ritmo . Donde empece a apretar fue a partir del kilometro 15 , e iba adelantando a bastante
gente , haciendo al final 1:55. Recuerdo que llovio y mie animos a la gente a partir del kilometro 19 . Fue una de las carreras en donde comence a mejorar.
23º MITJA MARATODE CANALS - 127 , 21 KM REEBOOK ROJOS
1:55:24 A 5:28 POSICION 610 ; 207 CATEGORIA
Despues del varapalo de Elche ,el entrenamiento habia mejorado , e iba muy bien. 2 vueltas a un circuito en el pueblo , y a las afueras , bastante bueno ylloviznando.Comence tranquilo , poco a poco y mejorando el ritmo . Donde empece a apretar fue a partir del kilometro 15 , e iba adelantando a bastante
gente , haciendo al final 1:55. Recuerdo que llovio y mie animos a la gente a partir del kilometro 19 . Fue una de las carreras en donde comence a mejorar.
domingo, 6 de abril de 2008
media maraton de elche 2008
6 de abril del 2008
36 MEDIA MARATON INTERNACIONAL CIUDAD DE ELCHE - 1152 , 21 KM REEBOOK R
1:59:13 A 5:41 POSICION 1512 ; 539 CATEGORIA
De las mas esperadas por mi , iba con la sensacion de un buen entrenamiento, aunque en los ultimos , tenia dudas , con cansancio muy pronto.Bueno como la empece
muy motivado , la comence muy fuerte y a un ritmo alto , iria a 5 m/km y ya en el 12 mas o menos comence a flojear bastante , tanto que ande bastante , haciendo casi 2 horas que cuando vi ese globo aprete , ademas calor fuerte. Un 6.
36 MEDIA MARATON INTERNACIONAL CIUDAD DE ELCHE - 1152 , 21 KM REEBOOK R
1:59:13 A 5:41 POSICION 1512 ; 539 CATEGORIADe las mas esperadas por mi , iba con la sensacion de un buen entrenamiento, aunque en los ultimos , tenia dudas , con cansancio muy pronto.Bueno como la empece
muy motivado , la comence muy fuerte y a un ritmo alto , iria a 5 m/km y ya en el 12 mas o menos comence a flojear bastante , tanto que ande bastante , haciendo casi 2 horas que cuando vi ese globo aprete , ademas calor fuerte. Un 6.
domingo, 24 de febrero de 2008
media de torrevieja 2008
24 de febrero del 2008
25 MEDIA MARATON INTERNACIONAL DE TORREVIEJA - 1211 , 21KM REEBOOK R
1:55:34 A 5:31 PUESTO 1042 ; 336 CATEGORIA
Despues de unos meses pasandolo mal por la lesion de la rodilla derecha , me tome esta carrera muy enserio y la afronte con ilusion. Un dia
lluvioso y bien entrenado unos cuantos meses , sali con 2 camisetas , algo que me condiciono bastante , dandome incluso ganas de vomitar
por el agobio del peso mas o menos en el kilometro 14. La hice casi sin parar , solo al final y recuerdo lo bien que lo pase incluso adelantando
a bastante gente. y con 1:55 , buen resultado , ya que pensaba que con 1:52 habia llegado , pero habia que dar otra vuelta. Un 8.
25 MEDIA MARATON INTERNACIONAL DE TORREVIEJA - 1211 , 21KM REEBOOK R
1:55:34 A 5:31 PUESTO 1042 ; 336 CATEGORIA
Despues de unos meses pasandolo mal por la lesion de la rodilla derecha , me tome esta carrera muy enserio y la afronte con ilusion. Un dia
lluvioso y bien entrenado unos cuantos meses , sali con 2 camisetas , algo que me condiciono bastante , dandome incluso ganas de vomitar
por el agobio del peso mas o menos en el kilometro 14. La hice casi sin parar , solo al final y recuerdo lo bien que lo pase incluso adelantandoa bastante gente. y con 1:55 , buen resultado , ya que pensaba que con 1:52 habia llegado , pero habia que dar otra vuelta. Un 8.
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