MEDIA MARATON DE BENIDORM

Bonita media maratón de Benidorm, con buen recorrido y buen ambiente , la única pena es que sea tan cara , ya que aunque tienen un 10k , con un precio mas lógico la media maratón de Benidorm tendría el doble de inscritos , y no tan solo 1200 .

El año pasado por culpa del estomago no pude disfrutarla , y la recordaba peor y de mucho sufrimiento . Salio un dia perfecto , y había que aprovecharlo .

Sali temeroso , creo que por el recuerdo del año pasado , y además las piernas no empezaron a ir bien hasta pasado algunos kilómetros . Creo que empece haciendo el kilometro a 5,45 , y después venían 3 kilómetros de falso llano , yo a mi bola , calentando poco a poco . Cojo al globo de 1'50 y a mi padre ya pasado el 5 , y a partir de ahí a bajar y el ritmo era un poco mejor . Al 7 llegamos a la avenida que se hacen también los últimos 2 kilómetros . Seguimos por calles peatonales , y se ve mucha gente durante el recorrido que es raro por que eso no pasa en muchas medias .

Lo bueno que tiene ir lento al principio y empezar en la cola , es que iba adelantando gente toda la carrera y eso motiva bastante y da buenas sensaciones . Llegados al 11 hacemos la parte mas dura , una cuesta bastante empinada y después la zona mas fea de la media , son unos 2 km .  Llega la hora de apretar pasado la cuesta , y bueno no me va mal , la bajada no es tan larga como la subida , pero viene bien , ya apartir de ahí damos una vuelta a unos hoteles y nos metemos de lleno en el paseo de la playa de poniente . Km 14 y para mi personalmente viene lo peor , ya que las 2 playas , son 2 rectas de varios kilómetros yo mantengo el ritmo como puedo , y sigo adelantando , aunque ya noto el cansancio y quizá el ritmo de carrera , ya que en las ultimas carreras no han sido muy buenas sensaciones y no he ido a ritmos buenos . Pasamos la cuesta del barrio del castillo y ya una bajada para llegar , a la playa de levante , sigo y cuando vamos sobre el 18 , veo a un chico tirado en el suelo mientras una mujer le coge el cuello y un policía e asiste mediante un masaje cardiaco, buff me temo lo peor , y me da un bajon de miedo , podríamos ser cualquiera , un amigo , un conocido o tu mismo , ( ya se que soy muy pesimista pero en ese momento pensé asi ) . Por suerte parece ser que el chico esta bien , aunque sigue en el hospital , sufrio un infarto , pero gracias al policía , a la mujer y a la rápida actuación de la ambulancia esta bien .

Justo en ese momento cuando vi la escena dije algo , creo que ( JODER ) y un chico que viene a mi par desde hace bastantes kilómetros , me dice , que siga que lo estoy llevando yo , eso me anima y me da fueras , aunque con la imagen en la cabeza . Pero había que terminar la carrera . Vamos a encarar los últimos 3 kilómetros y el ritmo ya es constante pero algo cansado . Bien , miro el garmin y pienso que llegare , en 1.43 , pero llego en 1.44.24 . Bien , no esta mal , quedan 2 semanas para Malaga y me preocupa el ritmo , pero buenas sensaciones . El chico cuando llegamos me agradece , es algo que me alegra , aunque no se si será su marca .

Mi padre hizo 1.52 , empeorando del año pasado , pero mejorando después de estar tanto tiempo sin correr .
Sinceramente recomiendo esta media , se que es muy cara , y que esto de poner los precios tan altos debe de parar de una vez , y por no decir que lo de ir subiendo paulatinamente los precios es una moda que no termino de entender .

muchas gracias y hasta la próxima .

SUBIDA AL RACO DE LA MORERA

Carreras como la que me ha salido hoy no hacen mas que refrendar ,la decison que llevo dándole vueltas varias semanas , y que en la volta a la foia tuve mas clara aun . La gente que lo sabe me anima , les doy las gracias , se que hay gente que me aprecia en este mundo y eso lo valoro mucho . Soy una persona que me muevo por hechos y por sensaciones , y asi voy a seguir .

La subida al Raco me gusta , es lugar de entrenamiento , y me la conozco mejor que la palma de mi mano . Hoy ha sido un dia con un viento , que aunque no era fuerte, había zonas que molestaba . No ha hecho calor , aunque el sol al final me ha molestado .

He llegado al lugar de la carrera 15 minutos antes , no por retraso , si no por que vivo a 15 minutos de la salida . El año pasado me salio un carreron , hice 1:15 , y acabe muy contento , este año con la cuesta de los patos , me imaginaba que no iba a ser igual , además el año pasado estaba mas fino , a estas alturas de año . He salido mejor que el año pasado y los primeros kilómetros han sido fuertes hasta que hemos empezado , las cuestas del kilometro 4 . Desde el Km 1 , he ido con JJ , animándonos .

Yo iba bien , la respiración y las piernas acompañaban y pasaban bien los kilometro , hemos tirado hasta el comienzo de la ultima cuesta , y he empezado a notarme forzado , hasta descolgarme unos metros de JJ , pero aun seguía bien . No se el tiempo en  el que he llegado arriba , pero si recuerdo que llevaba una media de 5`10 , mucho mas rápido que el año pasado a esas alturas . Comenzamos la bajada , y continuaba bien , pero he comenzado a sentirme algo indispuesto . Tanto que he tenido que parar detrás de unos arbustos , y continuar . A JJ , ya lo veía a unos 30 metros . Iba bien y rápido a pesar de la parada , pero llegado al 13 , las piernas se me han empezado a clavar , de tal manera que no avanzaba , como si llevara una losa y quedaba la cuesta de los patos . Ya apartir de ahí trotaba , no podía correr , hoy las piernas me han dejado tirado a pocos kilómetros . Si bien es verdad que no iba a hacer el tiempo del año pasado , si que iba a hacer un buen tiempo , o por lo menos respetable . La cuesta de los patos ya me ha rematado , y he entrado en 1.24.03 de mi Garmin . 

Creo que mi cara es el reflejo de la carrera , de las sensaciones y de mas cosas . Y no se que mas decir la verdad .

Mi padre también la ha corrido , haciendo 1.33 , el poco a poco hace sus carrericas  ,y esta preparando Malaga .

Bueno pues gracias por seguirme y hasta la próxima .

MARATON DE MURCIA . MI 8ª MARATON

Ayer dia 3 de Noviembre de 2013 , era un dia grande para Murcia , y un dia grande para muchas personas . El debutar en una maratón , a mi manera de ver , tiene que ser algo inolvidable , y asi creo que va a ser para todos los debutantes , y los no tan debutantes .  Mi mas sincera ENHORABUENA para todos .

Que debutara Rebeca ayer , para mi era algo inolvidable y que no me quería perder , y he tenido la enorme suerte de estar ahí , y además como si del destino se tratara , hace una semana el mismo dia me dicen que este fin de semana libro , y a las 2 horas un gran amigo me cede su dorsal . No era mi objetivo hacer la maratón de Murcia , y menos en el estado físico , que estoy ahora mismo , con poco rodaje , y de cabeza .  Asi que uno no le hace ascos al dorsal de una maratón y mas si el objetivo es acompañar a Rebeca y vivir su triunfo personal .




El fin de semana nos fuimos allí a dormir , y al dia siguiente venia familia mia a vernos , asi que el escenario era inmejorable . El sábado recogemos los dosales y las bolsas del corredor , y a descansar para el dia D .

En la salida mucho debutante , esta maratón ha servido para mucha gente , a realizar un sueño , espero que sirva de lección a muchos , y que vean que con la ilusión que han ido Oskar y Manolo Rico y los correbirras , se puede mas que con el hecho de organizar un maratón fácil y cobrar 70 euros a falta de 2 semanas para la prueba . ENHORABUENA a organizadores y voluntarios por este maratón , se por lo poco que he oído que han tenido un monton de trabas , pero ha salido ha pedir de boca .

Ahora a por la carrera Mi intenicion era única y exclusivamente acompañar a Rebeca . Y asi salimos , y los primeros kilómetros se hacen bien , se preveía que iba a hacer calor y asi fue . No llevaba yo el Garmin por que quiso llevarlo ella , asi que de tiempos recuerdo alguno , pero no todos ya que se lo miraba de tanto en cuanto . Ibamos bien y yo la veía a ella bien y animada , a un ritmo de 5,45 a 5,48 , de hecho sobre el 30 le mire el reloj y aun íbamos cercanos a ese ritmo . Nos cruzábamos con gente y nos animábamos , muchos mas o menos igual , entre debutantes e ilusiones de hacer una buena maratón . Yo a Rebeca la veía bien , kilometro a kilometro , la veía fuerte , aunque ella de vez en cuando soltaba alguna en la que yo le animaba , todo eso lo sabia yo , la conozco perfectamente y como si de un guion ya leído se tratara , cosas de las que decía , sabría que las diría. Yo al conocerla sabia como motivarla y apoyarla jejeje . La primera vuelta hicimos los 24 kilómetros en el primer paso por meta en 2.24 , y nos paramos unos instantes ya que tuvo que ir al aseo , desde ahí , yo pensaba que 18 kilómetros y mas de 2 horas , para hacerlos habría un buen margen de tiempo , por lo menos para bajar de 4,30 . A partir del 25 , ya la hicimos andando algunas fases , menos de las que yo esperaba , ya que de repente arrancaba y se tiraba trotando bastante tiempo . Era increíble el verla decirme '' no puedo '' y de repente verla arrancar con mucha fuerza y tirar y tirar . Ha sido un espectáculo verle eso , esa fuerza que tiene , mas que yo por cierto , ha suplido su falta de rodaje , con ella y con la ilusión que destilaba . Otro punto a su favor fue , la buena Volta a la foia , que hizo , ya que le dio ese plus de confianza , y aunque ella me decía en carrera que notaba el cansancio del domingo pasado , yo dentro de mi sabia que no era asi , y se lo hice ver . Ya en un corre anda continuo, y al verla cada vez mas cansada , quedaba animarla , y motivarla .  Habia zonas de muy poco publico y zonas de calor , pero eso no importaba , quedaba menos . Creo recordad que sobre el 35 llevábamos 3:40 y le pedi el garmin para mas o menos hacer 4:30 . Entre animos de amigos , vamos acercándonos a la meta , y a pesar de que me dio un bajonazo a mi en el 40 , pudimos continuar ,igual . En el ultimo giro y ya veíamos la meta , me decía que quería andar , y me recordaba a mi , y le hice como el que me hubiera gustado llevar en las maratones en las que he andado , y le anime como a grito pelado , diciéndole un monton de cosas , no se podía rendir a falta de 300 metros y eso tenia que hacerlo corriendo . '' DISFRUTA DE ESTO REBECA , DISFRUTALO '' le dije cuando entrabamos en el pasillo hecho por la gente y le cambio la cara , y se puso a tirar , que no veas . Fue muy emocionante entrar con ella , y verla llorar de la manera que la vi . 4.29.57 . Hoy solo tengo palabras de admiración hacia ella , es una luchadora nata , me lo ha demostrado en los casi 5 años que estamos juntos . Dar las gracias a mis padres y a mi familia por acompañarnos , un dia como ayer , y a la gente que la animo y apoyo en la carrera .

Yo por mi parte sumo mi 8 maratón , ha sido especial por como ha sido , y la recordare la he vivido de otra manera diferente . Tuve momentos malos , y momentos muy buenos , seguramente mis mejores momentos fueron a partir del 30 y el peor en el 40 , cuando agobiado por el calor , tuvo que animarme Rebeca a mi . He terminado muy bien físicamente y , me ha sacado una motivcion de cara a la de Malaga que no tenia esta semana , espero poder mantenerla . Ahora toca el Raco el domingo que viene , y después a preparar lo poco que queda este año.

VOLTA A LA FOIA 2013

Asi quedo mi dorsal , y peor termine yo . Hacia tiempo que no salía una carrera tan mala y con tan malas sensaciones , físicas y de cabeza .

Si bien es cierto ahora mismo no estoy pasando un buen momento personal , por temas laborales , no tengo ganas de correr, ni tengo una motivación clara , los entrenamientos no están siendo igual , y tengo una decisión mas o menos tomada de cara al año que viene , aunque parezca que estoy de broma , aun tengo que pensarlo un poco , pero la decisión , por lo menos hasta que tenga claro lo que va a pasar en el trabajo , es ahora mismo la que es , aunque no la voy a decir , de momento . Llevamos años aguantando y la tensión cada vez es mayor , y mas ahora que se acerca ya lo que nos habían dicho , y salen cosas nuevas y malas que no nos esperábamos ,para mas información es un cambio de empresa y se dicen muchas cosas que quieren hacer . Hasta ahora he podido ir a las carreras que he querido haciendo cambios e incluso regalando turnos , pero no se si va a poder ser a partir de ahora , espero que si . En estos momentos le diría , a la gente que habla de mi trabajo , que para hablar hay que saber , que es muy comodo hablar .

Dicho esto , y me sirve para desahogarme un poquito , y decir que no estoy motivado para seguir haciendo lo que hago , además se juntan mas cosas , que quizá no debería de exponer aquí , pero bueno disculpadme si lo hago .

Y ahora a la carrera . Como he dicho una carrera desastrosa , la verdad que no me lo esperaba , pensaba que iba mejor que el año pasado , pero ni mucho menos . Un desastre a partir del kilometro 11 . Para empezar nos hizo calor , unos 28 grados comentaron , eso ya no va a mi favor . El año anterior , hizo un dia ideal . La verdad es que no estoy rodando mucho , y estoy saliendo días contados , quizá sea una de las cosas que me hayan pasado .

Total que empezamos la carrera Jose Antonio Pascual Moya y yo , charlando , y vamos a un ritmo bueno , y el que yo quería llevar , de 5,04 el km , mas o menos . Salimos de Castalla y bien , llevando ese ritmo . Llegamos a Onil y ya va molestando el dorsal , hecho polvo y cayéndose , incluso en la segunda cuesta de Onil fuerte tengo que ir enganchándomelo y pinchándome el dedo . Salimos de Onil y ya comienzo a no sentirme comodo , y venirme abajo , tanto es asi que en el kilometro 11 con mientras que me vuelvo a poner el dorsal me paro a andar . Ya de ahí fue un caos , ya que las cuestas entre Onil e Ibi ,las hago andando y corriendo las bajadas y hasta el 20 pasado Ibi , pero muy mal , he bebido muchísima agua y no puedo apenas apretar, simplemente voy con una leve trotadita .  Me vengo abajo de tal manera , que llegado al 20 , mando a tomar por ... la carrera y decido no correr mas . Me acabo de juntar con el grueso de los andarines , y es una pena pensar el buen tiempo que hice el año anterior y ahora ver como voy casi arrastrándome . Llego a la media maratón en 1.58 , pienso que a ver si me recupero , pero nada ,y sobre el 23 me pilla Antonio Rico y me engancho a el haciendo 1 kilometro de trotadica , hasta que me gritan por detrás , y era Rebeca . Viene fuerte , no me sorprende , ella a mi de cabeza me golea , y ahora mismo esta fortísima , de hecho me pasa y no puedo seguirla . Tengo que dar un spring fuerte para pillarla pasado en 25 . De ahí ya ella va notando el cansancio , y esperándome . Y aquí viene una de las cosas que estare arrepentido mucho tiempo . Pasado el 26 y empezando la ultima cuestecita a Castalla, me pongo a vomitar , Rebeca me espera , y yo ahí , un error , por que justo antes del puente nos adelanta una senior femenina, y yo no le digo de tirar para que no le gane , por que pienso que Rebeca con dos cuarenta y algo , no creo que haga podio , pero esa senior fue la 5 , y había trofeo para l@s 5 primeros y ella fue la sexta a 1 minuto , y todo por querer esperarme mientras vomitaba y no decirle yo de tirar. Una pena por que habría sido un sello guapísimo para el carreron que hizo . Entramos a meta con Antonio , y yo fatal , tengo que ir a esconderme a seguir vomi... , llegue peor que mi dorsal a meta. Rebeca esta muy fuerte , y espero que le salga una buena maratón , el próximo domingo . Yo por mi parte para olvidar , 23 minutos mas que el año pasado .  Al final 2:43.

Mi padre por su parte fue muy tranquilito , preparando Malaga , e hizo 2.55.

En fin que vaya desastre , como he dicho la decisión esta casi tomada , ojala se estabilice todo lo que me agobia en estos momentos . Muchas gracias por seguirme .

CARRERA ABEL ANTON

Hay que ver ¡¡¡ . Despues de varios meses esperando , entrenamientos , y otros dias que tienes pensado salir , y no sales , o que tienes pensado otros entrenamientos y no los haces , o haces otros inferiores , llega la semana antes y no tienes dudas , sabes que vas a hacerlo bien , pero la ultima noche , te entran los nervios , o lo que sea , y te pasan muchas cosas por la cabeza , a mi la verdad que el unico miedo que tenia , era el no perder los nervios , en una carrera tan larga . Si , aun estoy pensando en Botamarges , han pasado 2 semanas y se ve lejano , pero aun piensas en ese reto , ese carreron y hablas de el como una experiencia inolvidable , y muy recomendable .

Han pasado dos semanas ,y estoy bien , me encuentro fuerte , estoy motivado , tengo varios retos proximos , como la Volta a la Foia y la maraton de Malaga , aparte hacer una buena carrera , en el Raco de la morera , aqui en Elche . Y ya no mas , aparte hacer parte del recorrido de la maraton de Murcia con Rebeca que era su primera .

Tengo ganas de que llegue , se que ella esta un poquito nerviosa , pero yo la veo bien . No tiene la presion que nos metemos otros , ella la quiere acabar , y lo hara como sea , seguro que de p... madre .
Cambiando de tema , la semana pasada acudimos a la carrera de Abel Anton , en el Gran Alacant . Yo la habia hecho en el 2010 , y pensaba que era el mismo recorrido . Pero no , lo han cambiado metiendolo en su totalidad por la sierra de Santa Pola . Empezamos con una cuesta de mas de 1 kilometro , a mi me pilla frio y cansado ,del dia anterior de trabajo habia sido muy agotador.  Pues eso, me pilla muy mal y cansado y paso 8 kilometros sufriendo simplemente por aguantar , pero pasado esos kilometros empiezo a encontrarme , mejor y pego un arreon , que me hace maquillar la carrera , ya que los 2,5 ultimos kilometros me salen muy rapidos , y acabo la carrera de 10´500 en 54 minutos , a 5,10 . Bien para ver como empece . Por su parte Rebeca hizo 57 y mi padre 58 . Rebeca mejorando poco a poco , y preparada para su gran reto .

Quiero puntualizar algo , y es que hace un tiempo llegue a la conclusion de no criticar las organizaciones de carreras , por que hay muchas cosas que no sabemos los corredores, y que quiza nos equivocamos al hacerlo. Pero en esta carrera , cobrar 7 euros , es barato , pero si despues te dan una camiseta blanca , sin nada , no te marcan el recorrido por puntos kilometricos , te meten 500 metros demas , y despues el avituayamiento es de 1 fruta y coca cola y aquarius , pues deja mucho que desear , y encima te enteras que hay mucha gente que la hace gratis con dorsal por ser de determinado club , bueno ellos pagaran sus cuotas anuales .  Yo sinceramente me quedo sin ganas de correr enta carrera otra vez , aunque este bien el circuito .

En fin llevo menos entrenamientos estas dos semanas, pero los que llevo los estoy haciendo buenos , por que La volta a la Foia , quiero que me salga bien .
Gracias por seguirme .

BOTAMARGES 2013

Aun estoy dandole vueltas a esta tremanda carrera de montaña , y la verdad es que es una sensacion unica , por que acabar una prueba de estas , es la ostia . Habre hecho mejor o peor tiempo , personalmente creo que deberia haber bajado de 12 horas y he hecho 12:16 . Es un carreron , de los que hacen hombres a base de kilometros .

Mas o menos sabia donde me metia , ya que hicimos las dos partes del recorrido en 2 entrenamientos , y he de decir que bien hecho por que mas o menos llevas una idea del terrenos por donde vas a pasar . Ademas tenia la experiencia de otra maraton y media de montaña como la MIM , si que es verdad que no tienen nada que ver , cada una tiene su encanto , y cada una tiene sus partes dificiles y sus partes buenas , y hablo desde mi punto de vista , ya que yo en la montaña me defiendo simplemente , soy asfaltero pero experiencias como las del sabado pasado son impresionantes  .Para mi las bajadas como algunas que hay en Botamarges , son de andar y guardar la ropa.

Fuimos casi todos mis amigos , Los Zumbaos acudimos en masa , teniamos cuitas con Belcebu, y no aparecio , creo que lo tenemos acojonao . Partimos de Elche Corcoles, Jose Antonio , Rai , Fausto , Juan , Javi , Gines , y Mari carmen que haria Podio .

Llegamos hora y cuarto antes , recogida de dorsal , y a calmar los nervios , yo estaba mas nervioso que en Penyagolosa , no se por que , pero asi era . La gente alli es montañera total , se nota , nosotros somos un grupo que nos gusta de todo y disfrutamos con lo que hacemos , creo que el apoyo que nos dabamos los unos a los otros antes de la carrera , lo demuestran , daban igual los tiempos , estariamos orgullosos , de esta hazaña . La salida es impresionante eramos unos 500 y pico , y 63000 metros a recorrer .

Yo la carrera la tenia clara , tranquilidad , y a trotar cuando se pudiera . Los primeros kilometros constan casi 1 kilometro de bajada por asfalto , al principio , de bajada , ahi a correr , y ya nos metemos en la montaña , 4 kilometros de subida , yo enseguida noto dos cosillas que no me gustan , aunque al final no son determinantes , primero que en menos de 20 minutos ya iba empapado , y me quedaba tela , la humedad alli en esa zona es muy alta y la segunda cosilla me preocupaba mas , cuando pisaba piedras y se me iba la pierna izquierda un poco , o cuando hacia algun apoyo raro , sentia una molestia en la rodilla , que no me gustaba . Asi hasta el 5 una subida sobretodo larga , y de ahi a bajar , y venia la primiera bajada tecnica , yo como habia tapon me vino bien , ya que no soy especialista bajando , y la pude hacer tranquilo , de ahi a volver a subir , y a trotar cuando se podia , mas o menos esos kilometros los hice bien y la bajada a Villalonga tambien , ya que el tapon no permitia correr mucho y la bajada estaba bien  . Llego a Villalonga , no se que tiempo llevo , no me he traido el Garmin , aunque a partir de las 3 horas sabria mas o menos cuanto llevaba . Ya ha amanecido , hemos pasado Villalonga , y voy trotando esa zona se puede correr hasta que empieza la Safor , que ya se ve . De mis compañeros no se nada se que Rai , Fausto , Javi y Corcoles me han pasado , y que Juan iba detras mio , yo pensaba en que a alguno veria durante el trayecto . Pasamos los tubos bajo un ataque de mosquitos y tiramos , y por la zona de los tuneles ya me voy preparando , se lo que viene , asi que bajos los tuneles decido andar , y trotar cuando salga . Llegamos a la primera parte de la subida , como unos kikos y repongo agua , la gente se pregunta cosas y yo respondo a algunos lo poco que se de haberlo hecho en el entrenamiento , algunas respuestas reciben miradas por su parte no muy alagueñas . Comenzamos y por la mitad , me suena la alarma , 3 horas , bien habia que seguir ya que calculaba 1.30 en la subida . Llegamos al asfalto y tierra , es la segunda etapa la menos dura y troto en alguna bajadilla , y llegamos a la tercera , paro recargo agua y a tirarle , ya empieza a haber gente sentada en el suelo . Subimos lentamente llevo gente delante , creo que hubiera podido ir un pelin mas rapido subiendo , pero voy bien , no merece la pena correr tanto . La subida se me hace menos dura que en el entrenamiento . Cuando pasamos la finestra , me asomo y es espectacular la vista . Poco despues me vuelve a sonar la alarma 4 horas , bien vamos , y llego al nevero en 4.15 , pienso que bien , ha sido 1'15 de subida , menos de lo esperado . Viene lo que menos me gusta , primera bajada jodida de verdad , y yo como puedo a no caerme y trotar lo que pueda . La hago bien , aunque algo incomodo por las piedras pero bien . Llego a la font dels oblits y esta Rai , que me espera mientras me como un sandwich y un platano , y cuando nos levantamos me suenan las 5 horas , 26 kilometros .

Vamos juntos , y para mi es mi mejor momento , el saber que lo duro duro esta pasado y se lo que queda me anima , y voy bajando mejor de lo que suelo bajar en estas bajadas , al barranco , aunque Rai no lo veo como suelo verlo , va un poquito mas serio y me dice que le molesta la lesion , hasta que me dice que tire yo que el va a ir mas lento . Llego a la pista , del 30 vuelvo a recargar agua pero solo el bidon , un error , y tiro andando poco a poco y trotando en las bajadas . llevo 5.34 y llamo a mi padre le digo que estoy bien . Llegamos al giro de la montaña , es una subida que si vas cansado se te pega , pero bien , no voy cansado y voy animado , de momento fisica y mental mente estoy a tope .Me dan amago de rampitas en los cuadriceps , en esa subida me suenan las 6 horas , vale , hacia calculos y no me salian pero no les daba importancia . Justo arriba y mas pista ,ahi se puede correr , aunque ha salido el sol y esta dando bien , asi que decido no correr tanto , y me pasa una cosa  , me quedo sin agua , y me quedaba bastante para el avituayamiento , asi que es mi primer mal momento de la carrera. Tengo sed y me queda aun , ando para no forzar , hasta que llego al avituayamiento . Ahi paro  , bebo cocacola y como , ademas hablo con Martin que dice que se retira . Yo se que esa zona hay que aprovecharla ya que es muy corredera , y ya despues viene la segunda bajada jodida para mi de la carrera , asi que tiro . Voy trotando , y llevo ya un rato adelantando gente , desde els Oblits , no me adelanta nadie , bien eso me anima . Tardo muy poco en llegar al siguiente avituayamiento , ya me habian sonado las 7 horas , y no se por que para mi me decia que haria mas de 13 horas , asi que me digo a mi mismo '' tranqui que se te va la olla '' . Empiezo a bajar , y vaya espectaculo bajo cual bailarin de claquet , y no hago mas que maldecir a las piedras y a esa senda , ahi si que me pasan algunos , pero bueno me resigno , ya que no es mi fuerte y las piernas no van igual. Llego abajo y he tardado una eternidad en esa bajada , aunuqe ya estoy en Benirrama , no sin antes darme un coscorron en el agujero por el que pasamos . Me suena las 8 horas y hago calculos , llevo 44 km , y me quedan 19 para 4 horas yo creo que si , asi que me da animos . Paso por el avituayamiento y tiro .

Esa subida me da mala espina antes de empezar , pero la hago , bastante bien , igual que antes voy adelantando gente .  Y llegamos arriba y hay tramos en los que se puede correr tambien , se ven las antenas justo encima nuestro y hay que rodearlas .No veo a ningun compañero mio . Tiro y hay algunos tramos de bajadita de la que no me gusta . Me junto con un chico y vamos hablando de carreras , y se nos juntan 3 chavales mas , justo cuando me da un bajon que me deja tocado , la cabeza ya empezaba a fallarme , y es que al ver unas nubes negras me acuerdo de Penyagolosa , intento distraerme hablando y se me pasa pero el cansancio ya lo noto y las piedras hacen el resto . Este grupito se me va en la senda y yo voy pisando huevos , en ella . Ya habian pasado 9 horas aun estaba ahi pero habia que aprovechar los kilometros de bajada a Adsubia , cosa que no hago . Me quedo solo , pero totalmente , no veia a nadie ni delante ni detras , asi llego a Adsubia , maldiciendo las piedras , y llego al trozo de asfalto , que no recordaba tan largo . Troto y al ver el campanario voy mas fuerte . Acababa de oir la alarma de las 10 horas en la senda , asi que cada vez veia que me quedaba menos margen . Corro fuerte hasta el avituayamiento , alli nos esperan Fausti , Ana y Natalia , me dan animos . Y me dicen que Fausto acababa de salir de alli hacia muy poco , yo les digo que voy cansado ya que no se que pasar .

Durante toda la carrera el pensar en Rebeca me ha dado mucha fuerza , pero ya se me esta acabando . Salgo del avituayamiento con un sandwich y una cocacola . llego a la escalera y me siento , pero no quiero perder tiempo asi que me cojo el fiambre y tiro el pan y comienzo a subir . Puff que desastre , las piernas ya no sabia que hacer con ella , entre eso y el calor que pegaba no avanzaba . Esa subida me hunde , ya no voy igual , se que hasta la subida de la cantera hay un tramo bueno para mi de tirar corriendo pero nada de eso , voy andando , no puedo correr mas , y una de las sensaciones que me quedan es de que si aprieto puedo llegar incluso a caerme al suelo en redondo . En una senda me dan las 11 horas , y me quedaban las 2 ultimas , pero llego a la subida de la cantera y necesito sentarme y asi lo hago . Ya no doy a mas , tengo que descansar . Cuando me levanto tiro como puedo , ufff maldigo las cuestas , y si no esa bajada , es criminal , con saltos de piedras para mi la peor con diferencia y si no al final de ella , que con lo tocado que voy tengo que echar culo al suelo y ayudarme de arboles . Llego al barranco y doy el giro para ver el castillo , son 2 kilometros de asfalto hasta el , que queria aprovechar corriendo , que va no me da para correr , pienso en la subida que queda y creo que mejor hacer lo que se pueda . Humildemente creo que he luchado , por bajar de las 12 horas , y yo no suelo ser un luchador en las carreras , suelo ir a correr lo que se pueda terminarlas lo mejor posible , aqui en esta he luchado por bajar de las 12 horas sabiendo mis limites , y creo que hasta los ultimos 8 kilometros he respondido .

Por donde iba ya me queda poco para llegar al castillo y me suenan las 12 horas . Puf que pena , no ha podido ser , aunque me repito a mi mismo hace varios kilometros que a esta no volvere , que una vez y esta bien . Como no , la cabeza me ha fallado terminando . empezamos a subir , y cuando voy vislumbrando el castillo veo una figura conocida , es Rebeca , me esta esperando , la verdad es que verla me da un soplo de aire , aunque quede ,poco y me hace que ese poco que me quede lo haga contento . Llego a ella y me acompaña el ultimo tramo , pero cuando llego al asfalto , no hay cansancio en mi , hago los ultimos metros mas rapido que nunca , valia la pena , para entrar en 12:16 . Una mezcla de cabreo y felicidad , me embarga , estoy emocionado , todos mis amigos han hecho unos tiempazos , la pena es que Rai se ha retirado por la p.. lesion , pero estamos alli , solo quedaba Juan y sabiamos que llegaria bien , tiene un par bien puestos . Javi se ha salido , este chaval no tiene limite ahora mismo , ha llegado junto con Jose Antonio , seguramente el primer Keniata en hacer un tiempazo en una ultra , Corcoles ha bajado de las 11 horas , me alegro por el ademas se que ha disfrutado como un niño , y se ha comido varias bolsas de pipas esperandome jejeje , Fausto que decir , lleva 4 ediciones , y las que le quedan , 2 semanas antes estaba haciendo un 100 mil y ahora aqui bajando de 12 horas . Veo a mis padres , me emociona y hablo con Rebeca , alli estan todas nuestas familias que han venido a apoyarnos . Yo estoy raro no se que pensar, nisiquiera ahora , cuando me dan la bolsa del corredor , lloro de impotencia y cambio a llorar acrodandome de muchas cosas del pasado que no harian pensar lo que he hecho y lo que estoy haciendo .

Esperamos a Juan y llega en 13:39 , espectacular , sin entrenar y es capaz de llegar como una rosa . Puff , vaya dia . Como he dicho , es un carreron , yo las sensaciones que tengo son las que he explicado , de luchar y no conseguir mi objetivo , pero acabar contento por la experiencia y sabiendo que no es mi terreno . La organizacion es perfecta para lo que tienen , espero que siga creciendo esta carrera .

No se que mas decir llevo 1 hora escribiendo y seguramente me deje algo , pero eso si muchas gracias por el apoyo a todos y por seguirme .

6 horas de Molina y Maigmo escobella

Hacia tanto tiempo que ni me metia en Blogger , que me han salido telarañas del ordenador , y eso que me dan panico las arañas , pero bueno creo que se han metido para dentro .Pues si me faltana algunas cosillas por contar , por falta de tiempo y de motivacion de explicar lo que ha pasado , ya ire contando . Lo que tengo claro es que empieza otra etapa para mi , dentro de unas horitas estare por la vall de Gallinera , haciendo un 63000 con falsos llanos , para empezar la temporada . Pero el fin de semana pasada acudi a 2 buenas pruebas , acompañado por la familia .

El sabado las 6 horas de Molina , otra vez con mi padre . Este año ha estado muy bien , no ha hecho calor , vuelve a ser increible ver a la gente hacer tantas oras seguidas y eso que yo ya he debutado en eso , y la organizcion perfecta y magnifica de Correbirras y Manolo Rico . Esta vez decidimos ir a 5 vueltas cada uno , habiamos 8 equipos , no era facil el podio ni lo habiamos panteado , y empiezo yo . Hago casi 10 km a un buen ritmo de 4,55 , y es que la experiencia del año pasado deja huella , sale mi padre que esta mas flojo ahora que ha estado mucho tiempo sin correr por la lesion y hacer en casi una hora sus 5 vueltas, ademas viene diciendo que le ha dado un tiron . Salgo yo y consigo mantener el ritmo de las otras 5 vueltas , y eso que no esta entrenado , pero aunque las dos ultimas vueltas se me hacen largas consigo mantenerlo . Vuelve a salir mi padre , visiblemente mas lento , pero bien hace un poco mas de 1 hora , y me toca mi ultima tanda . Ahora si voy un poco mas lentito yo pero no mucho y consigo que los casi 30 km que he hecho , hacerlos a 5:08 , ya vuelve mi padre y cuando termina , salgo yo 20 minutos , que los hago bastante fuerte , pensando que hariamos mas km que el año pasado .  Pero no hicimos 63,300 y el año anterior 1 vuelta mas 65,500 . Pero biene , 6 de 8 equipos , viendo los equipos , digo lo mismo que el año pasado , mi padre con 60 años . Lo hemos paasdo bien que es lo importante , en familia  amigos . Por la tarde fuimos a ver la nocturna de Elche , y al dia siguiente al Maigmo .

Me levanto desganado , por el dia anterior , y la noche que habia ido a dormir tarde , e incluso voy con el pensamiento de no hacerla , pero me he comprometido con Rebeca a hacerla con ella . llegaos y asi hago , lo hacemos , me quedo el ultimo ya que tengo que parar nada mas salir , pero en el kilometro 5 subiendo cojo a Rebeca , ella va corriendo y le digo que no hace falta que la subida ande un poco . Vamos bien no vamos tan mal como me esperaba por mi mismo , no noto mal las piernas pero si me encuentro flojillo . llegamos a las bajadas y Rebeca se me va , yo hasta me paro en las bajadas tan empinadas que habia .

Ya hacia el 10 y voy bien a Rebeca la veo , y hay un tramo que me lanzo a correr fuerte , gran cagada , ya que me quedo sin fuerzas . Los proximos 3 kilometros los hago andando . Y eso que los primeros 10 me salieron en 1:03 , buen ritmo . Rebeca me va esperando pero le digo que tire , yo voy cada vez mas agobiado y pensando que no tendria que haberla hecho . llegamos a un avituayamiento y cuando salimos voy medio mareado , y casi vomitando , pero poco a poco consigo reestablecerme , le digo a Rebeca que no me espere que tire , pero no me hace caso . Cuando llegamos a un cruce en el que bajan los de delante y me animo y empezamos a tirar , pensando que lo ultimo seria bajada , y mejoramos bastante y adelantamos gente sobretodo por que son buenas bajadas . Al final un tiempo que es muy alto 2:12 , pero no me a acompañado las fuerzas y Rebeca pienso que podria haber hecho mucho menos , en fin .

Como he dicho mañana a estas horas estare por la Vall de Gallinera , y llevare 6:34 de carrera , el que gane ya habra llegado , yo estare por esas montañas no se de que manera , espero que bien . Pero no correre solo se que Rebeca estara en mi cabeza , es mi maximo apoyo , mi energia, y mi corazon , se que mañana estara animandome desde su puesto de trabajo , aun no es seguro de que este en meta esperandome , espero que si , por que saber que este ella , me dara un plus de energia es la mejor y cuando lea estas lineas quiero que sepa que la quiero muchisimo y que yo siempre estare apoyandola , ademas ella hara la media de Alicante del domingo y la marato de Murcia  . La llevare en la cabeza y en el corazon . Tambien espero que esten mis padres , quiero que vean de lo que soy capaz aunque ellos lo saben , mi padre ha hecho muchas maratones pero esto no ha podido hacerlo . He estado ya en alguna de estas pero mañana es especial ya que vamos todos mi grupo , seguro que nos saldremos del mapa y estaremos orgullosos los unos de los otros , hagamos los tiempos que hagamos , y si vemos a belcebu , le daremos tal patada en las pelotas que tendra que pegarselas con fixo . En fin que ya veremos