PREPARADO PARA EL PRIMER DOBLETE ... y no es el del barça , si no el primero de este mes.

Viene siendo habitual , que el mismo fin de semana pongan pruebas chulas a la vez , en distintos lugares de nuestra comunidad o fuera de ella . Y tambien viene siendo habitual , que la pongan el mismo fin de semana , una sabado y otra domingo . La verdad es que hace un año no hubiera podido , pero ahora si estoy dispuesto , y ademas con mas ganas de carreras . La verdad es que ya he hecho cosas iguales o peores . Recuerdo el triplete de septiembre 2010 , en la que fuimos mi padre y yo 3 dias seguidos , a Villena , la subida al sapo , y la carrera popular de mahoy , ademas del doblete el mismo mes de , nocturna de ibi y la marina . Y no olvidar otro doblete , el de cieza los 11 km y guardamar . Y es que me llaman estos fines de semana , y de hecho este me tengo 2 de ellos , siendo el mas exigente el segundo con los 10 km de Almoradi y los 10 de Pinoso en una subida.

Me siento preparado , estoy muy bien fisicamente,  entrenando estoy muy bien y haciendo buenos entrenos , ademas el unir la natacion , me ha dado un plus de alegria y chispa , como la que tenia hace bastante tiempo , y encima voy a estar 13 dias sin librar en mi trabajo , pero con gusto . Aunque todo no ha sido bueno esta semana , aunque pienso que no es el sitio de decirlo , esta semana desde el sabado hasta el miercoles a las 15:30 , he estado en un clima de tension debido a un , no se si llamarlo problema , pero si , ocurrido en la familia de mi novia , que por suerte ya parece solucionado , aunque hay heridas poco salvables , pero bueno ,   estando juntos se superara . Ademas ha sido semana de derbi (otra vez ) , y esta vez se ha hacho justicia , a medias , por que se gano bien , con un festival de MESSI , pero se siguen viendo cosas antideportivas por parte merengue , y su entrenador , que espero dejen de repetirse , en breve .

Bueno pues me encuentro bien , y lo plasmo en los entrenos , aunque cuando los termino , y miro los parciales por kilometro , me dan la sensacion de que he ido muy lento .

Sabado 23 - descanso
Domingo 24 - 13,4 en 1:10'
Lunes 25 - 9,10 en 49'
Martes 26 - de visita en murcia , para el vando de la huerta , descanso.
Miercoles 27 - piscina , no habia dormido nada mas que 2 horas , asi que 500 metros de natacion.
Jueves 28 - con cambios de ritmo 12,9 en 1:11 mas ejercicios .
Viernes 29 - a las 14 cuando he salido de currar 900 metros de natacion y un poquitin de aqua running.

Ya mañana dscanso y Domingo y lunes doblete , con los 11,3 de Granja de Rocamora , y la cursa del datil de mi peazo Barrio de Altabix , creo que son 4 km .

Y nada esto es todo , por cierto que ya estoy apuntado a ELX AL RIU , que sera la segunda vez . Para mas informacion os podeis apuntar en el Club Tiro Pichon , en persona , asi lo he hecho yo , un saludo y nos vemos.