MEDIA MARATON DE ALICANTE

Nueva media maraton . Ya comienzan las medias , y como he dicho alguna vez las que mas me gustan . Esta en Alicante.Primero volver a dar la enhorabuena a todos los que hicieron BOTAMARGUES , sobretodo a mis amigos , los Zumbaos que acudieron.
Recorrido cambiado y grandes invitados , he de reconocer que este año he ido por que me llamaba la atencion el nuevo recorrido , si no seguramente no hubiera asistido . La verdad es que no me defraudo el recorrido , aunque sea la mas dura que he hecho y que conozco .
Pensaba que la haria mejor , pero no ha sido asi , ha hecho unos 27-28 grados , entre eso y un recorrido para mi durisimo , me han hecho acabar medio KO  .

Llegamos alli cerca des estadio Rico Perez , lugar de la salida y llegada . Buenos amigos alli charraeta tipica y a calentar , esta vez poco tiempo .
Comienzo con Jose Coves , los primeros kilometros una subida y hsata el 4 bajando , yo ahi ya me doy cuenta que no voy como quisiera, seguramente no era mi dia , pero despues de una salida muy lenta y que llevando 5 kilometros no me encuentro todo lo fresco y activo que quisiera , y eso que no habia empezado lo duro . Vamos charlando y ascendemos varios kilometros por la avenida de Denia , continuamente en ascension , hasta el 9 que bajamos unos kilometros hasta el 12 mas o menos , a mi se me ha ido Jose , ya que paro una cosilla , y se me va .Bajamos la cantera vamos sobre el 11 , y me veo evidentemente que no estoy bien , voy a 4,52 y no voy bien . Pero es que quedaba lo peor , empezamos a subir otra vez , y llegamos por una calle a las faldas del castillo , esa cuesta me mata y tengo que andar unos metros . El calor no se notaba tanto ya , pero despues de 12 kilometros regulares , esta cuesta a mi no me va muy bien . Hacia el 13 viene un tramo muy bueno para recuperar , yas que es bajada continua , hasta darle la vuelta al ayuntamiento , veo a Rebeca y le digo '' es durisima '' , ya en el ayuntamiento km14 pasado , las piernas las noto muy cansadas . Hacemos unos giros , y enseguida empezamos otra subida bastante larga hacia la plaza de toros , ya pasado el 15 , y es ahi ya casi en un giro para empezar a bajar por la calle del mercado , me da un pequeño bajon , un pequeño mareo , me siento muy flojo , veo a Rebeca y se lo digo , a partir de ahi el pensamiento ha sido terminar lo mejor posible , bajabamos y yo iba como podia , despues en las subidas me era muy dificil correr , ya que a la minima me entraban ganas de vomitar, eso ha sido en todas las cuestas que me quedaban hasta el final , corria lo que podia en llano y en las bajadas . La llegada a meta con el tiempo , no ha sido muy emocionante 1,52 . He entrado con Silvias, un poco mareado y sin ganas de tomar nada . Ya entrado mi padre 3 minutos despues . Hemos estado un rato por alli y nos venimos que tengo que entrar a trabajar . Viniendo , me tengo que volver a sentar en un banco , ya que no me encontraba muy bien .
Un mal rato en lo que al mareo se refiere , y la dureza de la carrera , una pena por que es muy bonita , y la organizacion , a mi juicio ha sido muy buena , 6 avituayamientos , con bastante agua , y al final tambien con muchas cosas . Dato que dice de la dureza , que el que gana lo hace con 1,10 y todos los amigos que conozco han hecho entorno a 5-7 minutos mas de lo que suelen tener en media .
En fin , la proxima sera las 6 horas de Molina de segura , en pareja con mi padre , algo que pocas veces podremos hacer, y que sera una experiencia muy bonita .