CRONICA MEDIA PINOSO.

3 años y 6 meses despues puedo decir que tengo nueva marca en media maraton , cuantos recuerdos a mi cabeza de medias malas y otras en las que he estado apunto . Ahora si , ademas muy contento con las sensaciones y el carreron , aparte de que pienso que si las condiciones atmosfericas hubieran sido mejores , el 1:38 no nos lo quita nadie.

Saliamos a las 7,30 de ELCHE , hoy con la compañia de Jose Antonio , que charlando del tema carreras , llegamos prontisimo a Pinoso , alli no estaba ni el apuntaor , asi que en el primer intento de bajar del coche , pensamos que mejor no , por que hacia un frio de la ostia , aparte de viento muy fuerte . Al rato llega Jose Vicente , con su fiel escudero , hoy aunque el en su Blog no ha hecho referencia a nuestro pique futbolistico ( claro hoy no le convenia ) , yo si que lo voy a hacer , y sin meter mucho el dedo en la llaga , voy a decirle , que si que ya son 3 puntos menos . Unas fotos para la posteridad , ya  que van viviendo Antonio Rico y Francisco Bravo , y a recoger el dorsal . Sorprendente la poca afluencia de corredores hoy , unos 200 y pico en menos de 4 hojas de inscripciones . Ya alli una vez recogido el dorsal , empieza a venir ya la gente Alberto ( sombrilla ) y su mujer, Jose Andres , Lucas , Jaime y Otto , Carrasco que no correria hoy , y haria de chef , una pena no haberme quedado a la paella , llega el cumpleañero Don Manuel Macia , que bien te sientan los 30 y tantos ( jejeje ). Saludo a Antonio Lorente y a Francisco Arenas  , charlo con Veliz e Ivan Belda de las puntuaciones de la liga y como seria mas justa , la puntuacion , ademas de saludar a mas gente que no recuerdo su nombre , y en el calentamiento a Jaime Serrano gran Blogguero . Gran y buena sorpresa que viene Jose Coves , me alegro mucho de verlo . Faltaba alguien , ademas yo habia visto que estaba inscrito , Efren , que aparece mientras estabamos poniendolo verde ya que no aparecia . Me alegro mucho de verlo , y a Reme , de verdad .

Un poco de calentamiento y estiramientos , unas fotos de calentamiento y a comenzar la carrera . Hoy sin tactica simplemente a ir lo mas rapido posible y bajar marca . Comienzo bien , y pasando a gente en la salida , formamos un tridente practicamente demoledor Coves, Efren y yo , vamos cada vez a mas y mejor . Los primeros 6 kilometros constaban de 2 vueltas cortas de unos 3 kilometros y despues 2 vueltas mas grandes que se salian del pueblo por campos de uvas casi todo terreno llano excepto algun repecho y alguna zona para apretar y 4 cuestas que eran la misma , a la entrada al pueblo . Pero lo peor hoy era con diferencia el viento , que sobretodo azotaba en 2 zonas , del kilometro 7 al 9 - 14-16  con intensidad pero no fuerte despues zona buena sin nada de viento  , hasta el 11-12,5 y 18-19,5 , esa zona era la peor , ya que el viento era fortisimo , y totalmente de lado , yo me tengo que quitar la gorra , por miedo a que se me vuele , y e aqui mi secreto ya que tengo la inmensa suerte de que no me despeino . Como decia , ibamos el tridente , cada vez mejor , y nos metemos en un grupito que decian que iban a 1,45 , en el vamos unos kilometros , hasta la 3 vuelta , que pasado el 7 , pegamos un pequeño tiron , al ver que a Jose Antonio lo tenemos a unos 300 metros , ahi poco a poco Jose coves se va quedando , el iba a por el 1,45 . Efren y yo vamos tirando y animandonos , pasan los metros y cada vez tenemos mas cerca a Jose Antonio , aparte pasando a mucha gente , pasado el 9 era una zona muy buena para apretar y asi hacemos , segun el garmin de Efren ese kilometro lo hacemos en 4,15 , en el mio llevaba el ritmo medio y marcaba 4,45 . Pasamos el 10 y avituayamiento del que pasamos y pillamos a Jose Antonio , pero no pasa ni 300 metros y pega el tio un arreon , que no seguimos , habia que guardar fuerzas , entonces pasamos por el '' tunel del viento '', ahi todos perdemos algunos segundos . Ya terminamos la 3 vuelta y pasamos a la ultima .Cada kilometro nos daba mas fuerza , ademas de que ibamos continuamente animandonos y gastando alguna broma que otra que no voy a desvelar jujuju . Con Jose Antonio delante a unos 100 metros seguimos esa vuelta , los pies de vez en cuando me daban algun toque . Esa vuelta mas de lo mismo , aunque ya perdemos algun segundito , la zona donde antes pasabamos en 4,15 ahora la haciamos a 4,20  y mi garmin marcaba un ritmo medio de 4,46 , por mi cabeza pasaba un que teniamos que llegar a la zona del ''tunel del viento '' , era lo peor que quedaba , ya que en dejarlo tendriamos el 20 enseguida .  Se pasa con dificultades , y es lo que hace claramente que no hagamos menos de 1,40 , ya que los calculos eran casi perfectos sin contar con el viento , y asi lo deciamos Efren y yo . Durante el dichoso tunel nos pasan algunos corredores que habiamos pasado antes formando un grupito y nos unimos como podemos a ellos . Ya subimos la cuesta del 20 , y al final solo quedaba un giro , pero para mi mentalmente me ha roto ya que ver la meta delante y tener que dar una vuelta aun no me lo esperaba , se me va Efren y me da gritos asi que tiro y tiro , y entro a 9 segundos de el , contentisimo , pienso que lo hemos logrado juntos ademas el tambien hace marca ,  con este tandem . 1:40:24 a 4,46 tiempo real , eso significa que pulverizo mi anterior marca en 3 minutacos , y bajo 3 minutos y 20 segundos de la media de la semana anterior de Jumilla , ademas esta si que esta bien medida 21 kilometros justos . Me he sentido de p.. madre como queria , ha sido una de las cosas que me ha llevado a la marca , el estar comodo .

Al final de la carrerita , recogida de la bolsa de corredor , buena con vino ( aunque yo no bebo eh ) , camiseta de las mas bonitas que recuerdo y bolsa de sal . Le doy un 10 a la organizacion , solo creo que han tenido algun error con la categoria de veterano E , justo la de mi padre , que ha quedado 5 en la misma , haciendo un tiempo de 1,51 y dice que bastante bien . A la organizacion le pediria para el año que viene que cerrara la ventana , por que el viento que entra por esas zonas es muy j... Ademas paellas ,que no me pude quedar ya que entraba a currar a las 14,00 , cansado pero muy contento .

REFLEXIONES DE CARA A VALENCIA - Hoy aparte de el rodaje buenisimo y la moral de haber quitado una espina en media maraton , me quedo con las sensaciones durante la carrera y despues de ella , fisicamente he acabado entero y sin ninguna molestia , creo que el reto del 5,20 se va a poder llevar bien .
Y nada decir que la semana que viene habra doblete Alcoy - Raco de la morera , y la ultima carrera , pre-Valencia . Gracias por leerme y aguantarme jeje .

FOTOS TRAGAMILLAS
FOTOS REME
FOTOS JOSE VICENTE