Cronica 10 KM SAN FULGENCIO Y ULTIMA HORA .

Como bien sabeis mis seguidores mas leales ( gracias por hacerlo ) , las 2 ultimas semanas lo habia pasado un poco mal con unas molestias en el pie izquierdo , pero claro resultan que ya no hay tanta molestia , y que esta semana sin querer me he cascado 42 kilometros , 25 en el fin de semana . Y es que como ya dije la mente hace mucho , y del martes que me tuve que dejar el entrenamiento a medias a hoy , estoy de p... madre .

Esta semana tocaba semidoblete y digo lo de semi por que el sabado habia entrenamiento Blueline , y no me lo podia perder . 15 kilometros aproximadamente por la zona del pantano y que aparte de un buen entrenamiento me ha hecho descubrir zonas nuevas para entrenar y sobretodo hacer bici de montaña . 15 kilometros que los hice a 5:47 en 1:26 , pasandolo un poquito mal , con calor y las cuestas jodidas que hay por ahi , ademas de un excesivo cansancio que ahora contare un poquito mas . Bien pues mañana divertida y con la alegria de coincidir con amigos y conocidos como los hermanos Esteso , Jose antonio , el sombrilla , Manolo macia , Marcos , etc etc . Ademas podias probar unas zapatillas K-SWISS y despues llevartelas baratitas , yo no lo hice por miedo a dolores en el pie , y tambien regalito de camiseta tecnica , calcetines y toalla , muy buena iniciativa .

Bueno pues despues de eso , a currar , a las 14 para salir a las 20.15 irme a ver el futbol , y descansar . El domingo a las 7 de pie para salir a las 8 , y es que menos mal . Yo queria irme pronto ya que la salida no se sabia muy bien de donde era , unos me decia que en el Oasis otros que en el marina ( complejos de urbanizaciones ) y yo que me parecia que era en Sanfulgencio pueblo . Pues bien , salimos a las 8:10 y llegamos sobre las 8:35 . Me meto en la del oasis y leo un cartelito ( CUMPLE MARCOS ) le pregunto a mi novia que si vamos a eso , me dice que no que vamos a correr ( AH¡¡¡ ES VERDAD ) . Ahi en esa urbanizacion na de na , me meto en la Marina , los mimo na de na , me voy pa San fulgencio , na de na de na . Alli me cruzo con Ana del Pilar y Antonio moya , van igual que nosotros mas perdidos que yola berrocal en una fiesta de Hallowin , total que nos envian a un teatro ahi na de na tampoco , ya eran las 8:50 , detras de nosotros se juntan 2 coches de corredores mas  , Antonio llamando a un amigo , yo llamando a J.J , y me manda pa el oasis . Palla que nos vamos todos . me oigo ( seguid al de blanco ) era yo , no es por que me haya vuelto merengon es que el coche de mi novia es blanco . Total que para el oasis todos , llegamos y ahi na de na , nos vamos yendo hacia arriba y na lo mismo , menos mal que me cruzo con un ingles que iba entrenando y me dice algo de un superbalu , total que ahora habia que buscar el supervalu ,tambien lo que me faltaba , me sigo metiendo para arriba y ni señales de eso ni de la carrera y ni una PPPPP... indicacion ahora vendra la queja . Yo mas cabreado que cuando perdi mis primeras 100 pesetas , menos mal que no venia mi padre si no la bronca que me hubiera llegado hubiera sido minina JA jA ja . Total que me veo a otra pareja , y me dicen que no es en ese supervalu , que es en el otro , y yo me pregunto ( SI AUN NO HE VISTO NINGUNO ) total que ana me dice de seguir una flecha que ponia LA MArina y alla que vamos , y milagro despues de unos 2 kilometros aparecemos delante de un policia , le pregunto que si van a la carrera y me dice que si , total que a seguirlos pero , aun quedarian unos 3 kilometros para llegar al sitio , total que llegamos , al supervalu , y la salida de la carrera menos mal , ya eran las 9:15 cuando salgo del coche . Uff perdon por relatarlo tanto , pero es que me parece VERGONZOSO , que nos envien a una carrera en un pueblo que se llama SAN FULGENCIO , que la carrera no sea alli  , que sea a unos 9 kilometros en un lugar recondito , y ni una PPPPPPP.... señal indicadora en la entrada de las urbanizaciones , pienso y no es broma que habria gente que no la correria por perderse o llegar tarde de verdad . Total que llegamos recogida de deorsales y camiseta no tecnica , otra cosa que ponia y no han cumplido .

Saludamos a los amigos , Juan y Fausti , conozco a Jose Andres de elche , J.J que me llama para preguntarme ya que tambien se pierde , saludo a mis '' enemigos'' en la liga running , Veliz e Ivan Belda , tambien a Antonio lorente , a Fran serrano y a mucha mas gente . Rebeca se queda bien acompañada con Fausti , y a hacernos fotos . La carrera esta bien , 2 vueltas de 5 kilometros con una bajada al principio de 1,300 , y despues ir remontando esa bajada , pero no de manera dura , solo 3 repechos medios , y despues suave falso llano que es subidita con una rampa al final de unos 100 metros . Yo comienzo con J.j , bajamos bien , a 4:40 mas o menos y cuando llega el primer repecho se me desabrocha la zapatilla derecha ( vaya rachas ya me habia avisado Juan ) , se me va J.j pero lo pillo antes del 3 , y ya comienzo a sentirme de puta madre , la simple sensacion de no tener ninguna molestia en el pie que me ha hecho 2 semanas la puñeta , me da alas . me voy de j,j , y voy tirando fuerte en la subida a partir del 3 , hasta dar con la primera vuelta , voy a un ritmo de  4.39 mas o menos , la primera vuelta en 23 . 06 . La segunda adelanto a menos gente que en la primera y es que se habia hecho un hueco grande , pero a alguien alcanzo , aunque a partir del 8 noto como las piernas me piden auxilio , estoy muy muy estrujado , los 15 kilometros del dia anterior y el ritmo en el trabajo me hacen mella , menos mal que me doy cuenta de que bajaba a lo mejor de 46 y me motiva , aunque me quedara en las puertas e hiciera 46:09 , en 9,900 que me marcara el garmin y es que estaba bien medido , lo que pasa que en una zona que habia que hacer un zigzagueo , acortamos todos por lo sano .En fin Sensaciones buenisimas , lo del pie olvidado , aunque acabe para los zorros , ya volviendo a casa tengo que parar para que condujera mi novia , ademas entraba a las 2 , y hacia las 3 de la tarde notaba un mareo , y una flojedad muy fuerte , teniendo que sentarme en varias ocasiones  , ya a partir de tomar algo me encontre mejor , y es que me doy cuenta de que son 13 dias sin descansar del trabajo , aparte de sumarle entrenamientos y demas cosas , menos mal que ahora libro 3 dias seguidos , y hoy hare descando total , que hacia tiempo que no lo hacia , aunque me pide el cuerpo pillar la bici , e irme a hacer kilometros .

DEBIDO A MI DOMINIO SUPREMO DE INGLES ( EL INGLES DE GIBRALTAR)
HE DESCUBIERTO QUE EN EL CARTEL INDICA '' LOCOS''
OSEA NOS ESTABAN INDICANDO LA META , A NOSOTROS
LOS QUE ESTAMOS LOCOS POR EL RUNNING.

Por otro lado he estado viendo tiempos de otras carreras , y hemos sido unos 1300 divididos por las carreras de este findesemana , destaco el tiempazo de hector de 39:39 en san juan , y el de Efren en gran alacant45.55 , hoy te hubiera ganado Efren ja ja ja . Un saludo a Silvia y a Jose vicente . mi padre por su parte se fue a san juan para hacer 46:35 y quedar 4 de su categoria detras de Juan jose Lucas que fue 3  .

En fin , que me encuentro animicamente como un toro despues de 2 semanas dificiles , y que pasa que hare el PEDAZO DE DOBLETE DE ESTA SEMANA  los 10 de Moratalla ya que mi padre y yo hemos visto el video del recorrido y nos parece bueno, y los 27 de la Foia , pues nada esto es todo , gracias por aguantarme y nos vemos .