ADIVINANZA.
La primera vez , sufres.
la segunda vez , aprendes.
la tercera vez , le coges el gustito .
la decima vez , no eres un profesional , lo haces para divertirte.
y despues de muchas y muchas veces , estas deseando repetir.
¿ que eres ?... ( LA RESPUESTA AL FINAL DE LA PAGINA)

lunes, 17 de octubre de 2016

BOTAMARGES '16

Una espinita clavada . Hace 2 años por estas alturas me retiraba de mi primera carrera ( solo me he retirado 2 veces ) , era la Botamarges 2014 . Venia de Madrid - Segovia , y ese dia el calor fue fulminante , recuerdo haberlo pasado realmente mal hasta que me retire .

Este año he estado casi dos meses antes preparandola , ultimamente he encontrado algo de motivacion y estoy entrenando bien , sin hacer grandes tiradas , ni grandes machadas , creo que lo estoy llevando bien . Eso es un aliciente , una motivacion , llegar el dia de la carrera y saber que has hecho los deberes , y que aunque sea con un BIEN , los hayas llevado hechos .

Nos fuimos los zumbaos el viernes antes alla , para pasar este gran fin de semana , en principio solo la haciamos J.J y yo , pero una vez alli en Forna , Rai consiguio un dorsal y se atrevio a hacerla . Por la noche nos ospedabamos en la casa de Estaban , en El Vergel , gracias a conversaciones con Fausto , pudo arreglar para dormir alli , y asi lo hicimos , nosotros y los macedonios ( que siempre nos vemos en carreras de estas , a ver si algun dia nos vemos en un cumpleaños ) . tambien alli veriamos a los zumbaos de Novelda , Carmen , Aly y Gonzalo , que venian 2 a hacerla y 1 a acompañar .

El dia de la carrera :

Arrancamossssss ... Sinceramente no estaba muy nervioso , la unica inquietud era el ver si responderia bien la preparacion y ver si me salia una buena carrera . Pronto note que iria bien , ya que en la primera subida , km 2 , la pista que sube y parece que no llegues , aunque hacia un monton de humedad y pronto iba chorreando , la hice bastante bien , cuando normalmente se me atragantaba . Trotando los tramos para ello y firme andando , llegue a Villalonga bien en 1:50 y bastante bien de animos , junto a Rai . Pare muy poco y tire , venia el tramo mas corrible de la carrera , varios kilometros entre Villalonga , y el primer tramo de la subida a la Safor, unos 6 km , de asfalto  y tierra , pasando por los tuneles . la verdad que bastante bien , trotando bastante a buen ritmo y fresco .

Llego a la primera subida en 2:45 , bastante buen tiempo ya que llevabamos 19 km , y yo me notaba bien , y encima esa subida ya la hice pasando gente . Rai que se me quedaba , siempre me pillaba , al igual que Carmen, y el tramo de subida por asfalto lo hicimos juntos . Fausto y Corcoles nos acompañaban con el coche y los veia en todos los avituayamientos , es muy bueno saber que cuando llegues a uno van a estar tus amigos alli .

Iba continuamente mirando el reloj , para mas o menos saber como iba respecto al año 2013 y al 2014 y bajaba los tiempos de largo y emoece a hacer cabalas . Mas aun cuando el tramo jodido de la safor , lo hice sobrado y llegue al nevero en 4 horas , ya a partir de ahi era subir un poco mas y la bajada . Rai iba conmigo y se me fue en la bajada , ademas ibamos pasando gente .

El primer tramo es mas tecnico y yo iba con mas cautela , pero poco a poco se despejaba un poco y se podia bajar mejor , mas aun cuando llegue a la pista , que cogi a Rai y me fui , ya no lo volvi a ver , hasta que se retiro . Avituayamiento del 26 , me encontraba agusto motivado y ya pensaba en llegar en 6.30 al 39 . La bajada hasta el 30 de lujo , casi toda corriendo , aunque tenga su dificultad , la hice bastante bien . Una vez en el para un poquito y a tirarle . Aunque vino un momento malo , hacia ya bastante calor , y los recuerdos de hace 2 años , me daban mala espina . Hasta Alpatro ya casi no corri, aunque andando adelantaba gente . Eso si , empezaba a preocuparme , no me gustaba como estaba el tema , y pensaba en el cresteo , no las tenia todas conmigo . LLego a Alpatro y Corcoles decide acompañarme , de alli a Benissili son 5 km , con una subida no muy larga pero muy mala , de roca y bastante empinada , para ya llegar a un llano y bajar trotando . Yo iba sufriendo en ella y Corcoles animandome , tenia razon el , aunque iba como iba pero pasaba gente en la subida . La bajada la hice muy tranquilo , asi y todo ese tramo nos salio en menos de 1 hora , no esta mal , para las circunstancias .



Llegamos a Benissili y alli estaban todos , los retirados y los que iban siguiendonos , JJ se habia retirado pronto en el 21 , no la habia preparado y esto es muy duro para ir asi .Una parada rapida , no llegaba en 6.30 , lo hacia en 6:49 , bueno tampoco estaba mal , mi proximo objetivo estaba en llegar al 50 en 9 horas . Venia el cresteo , primero salimos del pueblo , pasamos por debajo de la carreteras y emprendemos un camino hormiguonado hasta que empezamos la senda , que pronto se iba a poner divertida . Yo iba como podia , tranquilo y poco a poco , ademas pasando a gente en ella , se hace muy pesada , y el calor daba fuerte , cuando parecia que llegabas veia que habia que subir un poco mas y asi un rato , hasta que llegamos a una cruz , y de ahi se bajaba un poquito y llaneaba . Ya empezaban a torcerse las cosas , los que veia delante mio ya no los veia y ademas , empezaban a pasarme , yo no iba con fuerzas para trotar , y de atras si que venian mejor . Muchas piedras , me agobiaba ademas . A mitad un avituayamiento con bajada y subidon corto pero , cojones ¡¡¡ eso ahi enmedio . Una vez arriba se llaneaba , pero el terreno era cada vez peor , a mi lo unico que me quedaba era aguantar como podia , aun asi la gente seguia pasandome . Ya se veia la bajada , y primero una senda mala y despues un tramo de asfalto que aproveche para correr hasta Benisiva . Km 50 y llevaba 9:17 , bueno estaba bien , me quedaban 20 km , y en 4 horas mas o menos pensaba que se podia hacer , alli estan mis amigos comiendo me dan animos y tiro . Pero viene mi peor momento , noto muchos gases en el estomago , no lo llevo bien , el tema avituayamientos en esta carrera no fue bueno para mi , quiza el no comer bien y tomar mucha coca cola me vino mal . Era un tramo hasta Benirrama de 5 km , buenisimo de asfalto y tierra , que no aproveche y que tarde mucho y cada vez mas tocado . Sobretodo al principio en la subida y despues sin poder aprovechar para correr y tener que vomitar para encontraeme mejor del estomago . Muy tocado llego a Benirrama y me siento un poquito , alli estaban animandome los Zumbaos . Lo que me quedaba lo conocia y en eso llega Nacho , y empezamos a subir juntos . Me paro  en la subida 2 veces y me siento en rocas , y tambien teniendo que vomitar para poder avanzar mejor . Esa subida es la que peor hago , se me hace eterna y me deja muy tocado , ademas como ya hacia tiempo , pasandome gente . Pero fue peor por que despues de una tramo de piedar , viene la bajada , para mi malisima , con mucha cautela y cuidado , yo no corri , muy mala y muy larga , con muchisima piedra , se me hizo eterna , hasta el punto de llegar a desesperarme bastante .

Al fin cuando llego al camino para Adsubia , llega Corcoles y me acompaña , se lo explico , voy harto de tanta piedraaaaa . Ya llego y sabia que me quedaban unas 2 horas para los ultimos 8 kilometros con 3 subidas aun importantes . La primera la hice bien mejor de lo esperado , ya apartir de ahi en un camino media asfaltado pude hasto correr y pasar a alguien , hasta la senda . Despues llegue a la subida de la cantera , que si se hace pesada , por que no llegas nuncas , pero peor es la bajada , pero bien , y ya llegue al barranco para subir y coger la carretera hasta Forna , sin sobresaltos , aunque ya al ver el castillo iba resignado , por que por detalles no he podido hacer mejor carrera , ya que empece muy bien l y las sensaciones eran muy buenas , pero bueno .. no fue como esperaba . Ya en la carretera andando sin ganas de correr , llego a la ultima subida y enciendo el frontal . Sin cimplicaciones y a bajar , ya en el asfalto para llegar a meta me entran las ganas de correr . LLegada en 14:10 , que bueno segun como se mire esta bastante bien , aunque no he acabado convencido , quiza el terreno es lo que peor he llevado , y equivocarme con la coca cola , por que por lo demas la acabe bastante entero y la recuperacion en la semana ha sido muy rapida










. Ahora ya esta , muy contento y orgulloso de acabar este carreron , de los mas duros que he hecho y quitarme la espinita de hace 2 años .

2 comentarios:

  1. Pocas pero buenas, yo aun no me atrevo con semejante toro jeje. Un saludico.

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  2. Acabar una ultra siempre es muy muy bueno, y si encima es con buenas sensaciones, enhorabuena amigo

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