5 MILLAS MAZARRON

19 de junio del 2010




V MILLAS VILLA DE MAZARRON - 85 , 8100 MTRS - REEBOOK AZULES
39:43 A 4:58 POSICION 134 ; 44 CATEGORIA



Cada vez con mas ganas de seguir corriendo y volviendo a disfrutar de las carreras , iba ilusionado a esta carrera. 8 kilometros de carrera y muchos mas
de coche hasta mazarron , con un sol y un calor desgastante. La carrera eran 2 vueltas en la que poco tiempo se iba por llano , la mitad de subida no muy
fuerte y la otra mitad de bajada . Empece fortisimo , quiza algo crecido por la cura de la rodilla y el primer kilometro lo hice a la velocidad de 4:50, cuando
yo aun no estoi preparado para ese ritmo, y ademas en la mayoria de a carrera las condiciones deberian ser la de aguantar las subidas. El ultimo kilometro
era casi de bajada y ahi aproveche para carrer un poco mas rapido. Pero gran parte de la carrera sufri por haber empezado tan fuerte . Me equivique de tactica
en la carrera e incluso me resenti un poco de la rodilla .He bajado en 8 kilometros bastante 2:48 en menos de un mes , estoi contento con el resultado.
Me pondria un 8 , u mañana corro el cross de Almoradi de 5 kilometros.