cross almoradi 2009

26 de julio del 2009



V CROSS FERIA Y FIESTAS DE ALMORADI - 288  , 5 KM  ASICS AMARILLAS
22:03 A 4:24 PUESTO 189 ; 61 CATEGORIA



Espesctacular , magnifico resultado.El año pasado habia hecho 4:59 y este año 22:03. Habia hecho un entreno el martes anterior , los mismos
kilometros a ritmo de competicion , y en la carrera solo hice 1 segundo mas .En la carrera me encontre muy bien , aunque el esfuerzo de los
primeros kilometros , teniendo en cuenta que el ritmo de entrenamientos es dubitativo , se empezaba a notar ya que arranque muy rapido.En el km
3 es donde queria dar el zarpazo final para acabar en buen tiempo , aunque lo que hice fue aguantar el ritmo. En general gracias a la regularidad
de la carrera , que siendo corta se puede mantener ,estoi muy contento . El circuito lo han cambiado , ahora se trata de 2 vueltas por el centro
de Almoradi.Me pondria un 10.