ADIVINANZA.
La primera vez , sufres.
la segunda vez , aprendes.
la tercera vez , le coges el gustito .
la decima vez , no eres un profesional , lo haces para divertirte.
y despues de muchas y muchas veces , estas deseando repetir.
¿ que eres ?... ( LA RESPUESTA AL FINAL DE LA PAGINA)

viernes, 6 de agosto de 2010

BAJADA HONDON ASPE 2010

6 de agosto del 2010




XXV BAJADA HONDON - ASPE - 923 ,  11KM ASICS BLACKHAWK 3
53:40 A 4:53 POSICION 421 ; 147 CATEGORIA



Bueno pienso que las cosas me estan yendo bastante bien y sigo bajando registros poco a poco . Aqui en la 4ª edicion en la que participo
de la bajada del Hondon de las nieves a Aspe , con el mismo circuito de siempre .Comence la carrera a 5:05 , o sea para mi en estos momentos
un ritmo alto , en las primeras bajadas , e incluso consegui bajarlo aparte de mantenerlo y es que me encontraba muy fuerte y simplemente afloje un
poco hacia el kilometro 9 , aunque las ultimas subida y bajada ya llegando a meta las hice bastante fuerte y bueno , solo recorte 26 segundos del año
pasado aunque es importante ir recortandoy ver el progreso . Me pondria un 8.

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