ADIVINANZA.
La primera vez , sufres.
la segunda vez , aprendes.
la tercera vez , le coges el gustito .
la decima vez , no eres un profesional , lo haces para divertirte.
y despues de muchas y muchas veces , estas deseando repetir.
¿ que eres ?... ( LA RESPUESTA AL FINAL DE LA PAGINA)

domingo, 13 de septiembre de 2009

cross dolores 2009

13 de septiembre del 2009




III CROSS DE DOLORES - 67 ,  4800 MTRS ADIDAS NEGRAS
23:24 A 4:52


Con miedo por la rodillas y la sombra de la maraton de berlin de la siguiente semana, pense en tomarme esta carrerita con
tranquilidad. He empezado sin nervios, y en la 1 curva se me ha desabrochado el deportivo izquierdo , cosa que me ha hecho
ser el ultimo un poquito , aunque he remontado poco a poco con tranquilidad y se me ha vuelto a desabrochar el deportivo
a pocos metros del final , he hecho 23:24 , bien en general , para una carrera de 4 vueltas a un circuito por el centro de Dolores
.Me pondria un 8.

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